Fit by Hartmann
Personlig træning og online coaching
Hvad tilbyder jeg?
Personlig træning
Personlig træning er for dig, som gerne vil have "hands on".
Der er mulighed for at mødes alt fra en gang om ugen, til flere gange om ugen.
Online coaching
Online coaching er personlig træning, men online.
Det vil sige at du modtager et opfølgende trænings program hver 4-8 uge, der er video feedback på div. øvelser hver uge og mulighed for en samtale hver 14 dag.
Kostvejledning
Kostvejledning er med i alle mine forløb, det er ikke en kostplan som udgangspunkt, men kalorie og macro coaching.
Klient udtagelser
Lena Ribergaard
"Tak Martin!
Altid positiv, lyttende, velforberedt, spørgende og top motiverende.
Du hjalp mig med at genfinde glæden med træningen.
Har næsten nået målet for år 2023.. mon ikke VI når de 200 kg i ben pres, inden årsskiftet.
Ser meget frem til sparring om målene for år 2024.
Sætter virkelig pris på dine evner, kreativitet og oceaner af viden, der har ført mig sikkert i gang igen.
Glæder mig til at lære mere."